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男性不射精症该怎么预防好?

发布人:jingdongdong     发布于:2019-03-28

  男性不射精症该怎么预防好?有不少男性朋友认为能够长时间射精是勇猛的表现,殊不知如果长时间不射精的话会造成男性前列腺的发生,这是非常可悲的事情,还可以导致一系列的症状出现,那么不射精症的预防方法有哪些呢?

不射精症预防

  一、生活调理:平时多了解一些健康的性知识,有利于消除性紧张和性羞怯心理,树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事,以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦,增进感情交融,但性生活频繁或长期手淫,能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭,造成射精困难。注意加强体育锻炼,增加体质。避免服用对性功能有损害的药物,可导致不射精的药物。

  二、饮食调理:饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚,肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚,阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注,精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚,命门火衰之不射精症。

  三、精神调理:不射精患者往往精神负担较重,自信心大受挫折,医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药,同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质,预防本病。

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