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类家庭经典食疗药膳方(组图)

发布人:jingdongdong     发布于:2019-03-29

月经不调 1、当归炖乌鸡 [配料] 当归g、枸杞g、雌乌鸡1只 [做法]上物洗净同煲3小时,食盐调味,饮汤食肉。 [功效] 温补,滋补肝肾,益精血,适合由于肾气不足,精血亏虚所致的月经后期,月经过少者。 2、鸡血藤炖河蟹 [配料] 鸡血藤50g、河蟹2只(约250g)60度米酒50g [做法]鸡血藤洗净切碎,河蟹洗净去腮,先用清水3碗文火煎鸡血藤至2碗,加入河蟹再煎至水1碗,入米酒煮沸,调味,吃蟹喝汤。 [功效]养血益阴,活血调经,适合由于血虚所致的月经后期,月经过少者。 3、莲藕花生猪骨汤 [配料] 莲藕(连藕节)500g、花生(连衣)100g、猪骨(以肩胛骨为好)500g,红枣10个 [做法]上物洗净沙锅中慢火同煲3小时,食盐调味饮用。 [功效]补脾止血,适合脾虚气弱所致的月经先期,月经过多者。 4、马蹄茅根汁 [配料] 马蹄500g、鲜茅根500g、蜜糖2茶匙 [做法]马蹄,鲜茅根洗净冷开水浸泡片刻,捣烂取汁,加蜜糖调匀即服。 [功效] 滋阴清热,凉血止血,适合由于血热所致的月经先期,月经过多者。 痛经: 1、红蓝花酒 [配料]川红花 25g、45度米酒500ml。 [做法]米酒放玻璃器皿内,加入红花,密封。1周后,摇匀过滤。取药酒,瓶贮备用。经前2~3天开始,每次10ml,每日2~3次,至痛经消失时停服,可连续2~3周服用。 [功效]活血祛瘀止痛,适用于寒凝血瘀或气滞血瘀之痛经者。 2、益母草糖水 [配料] 益母草g、红糖g [做法]益母草洗净,放砂锅内,两碗水煮至1碗,去渣,加红糖,煮沸。经前1~2天开始每日1次,连服2~3日。 [功效]活血祛瘀,适合血瘀经痛者。、 3、阿胶汤 [配料] 阿胶g、当归g、瘦肉100g [做法]当归瘦肉洗净,放锅内加清水3碗,煮至1碗,去当归,加阿胶,慢火煮,令阿胶熔化,调味即可。 [功效]补血调经,活血化瘀。适合血虚所致痛经者。 闭经: 1、当归炖乌鸡 [配料] 当归g、雌乌鸡1只 [做法]上物洗净,当归置乌鸡腹内,同炖3小时,食盐调味,饮汤食肉。 [功效]滋补肝肾,补气血,适合由于肾虚血少之闭经。 2、河车人参炖瘦肉 [配料] 鲜紫河车1/4个,人参g、瘦肉100g [做法]上物洗净切小,同炖3小时,食盐调味,饮汤食肉。隔日1次,连食5~10次。 [功效]补肾填精,益气养血,适合由于肾虚精亏,气血亏虚所致的闭经。 3、马鞭草红糖水 [配料] 马鞭草0g、红糖g [做法]马鞭草洗净,3碗水煲至1碗,去渣, 不孕检查项目,加红糖煮至沸即可。一次服完,每日1次,连饮2~3天。 [功效]适合由血瘀经闭者。 4、晚蚕砂煎 [配料] 晚蚕砂60g、45度米酒100ml [做法]晚蚕砂炒至微黄,棉布包裹,连同米酒及清水1碗半煎10分钟,纱布过滤,取汁服用,日1次,连服3~5天。月经未通者,隔1周后可再服。上物洗净同煲3小时,食盐调味,饮汤食肉。 [功效]适合由于寒湿凝滞之闭经。 崩漏: 1、花生衣煮瘦肉汤 [配料] 花生衣100g、瘦肉100g、大枣(去核)g [做法]上物洗净同煲4碗水煎至2小碗,饮汤食肉。 [功效]健脾止血,适合由于脾虚所致崩漏者。 2、淡菜瘦肉汤 [配料] 淡菜(干品)100g、墨鱼骨50g、茜根30g,瘦肉100g [做法]淡菜浸软,连同上物放置砂锅内,加清水5小碗煮沸后慢火煮至2小碗,食盐调味,饮汤食肉。 [功效]滋阴清热,凉血止血。适合由于阴虚血热所致的崩漏者。 3、韭菜奶 [配料] 鲜韭菜500g、牛奶0ml、白糖g [做法]韭菜洗净捣烂后取汁,盛于碗内,牛奶加入白糖,煮沸搅匀,离火后放置适温,冲入韭菜汁内趁热饮下。 [功效] 祛瘀止血,适用于血瘀崩漏。 经行吐衄: 1、桑叶苦丁茶 [配料]桑叶g、苦丁茶g、冰糖g [做法]桑叶苦丁茶洗净,清水两碗煎至1碗,去渣, 子宫内膜异位症,加入冰糖,熔解即可饮用,日一次,至吐衄停止后停服。 [功效] 清肝泻火,凉血止血。适用于肝火上逆所致的经行吐衄。 2、茅根地黄饮 [配料] 白茅根30g、生地g、牛膝g [做法]上物洗净清水3碗半,煎至1碗,1次饮完,每日1~2次。 [功效]滋肺肾阴,凉血止血,适合肺肾阴虚,阴虚血热所致的经行吐衄。

带下病食疗方: 1、白果苡仁猪肚汤 [配料]白果(去壳) 粒、生苡仁30g、猪小肚(猪膀胱)2个 [做法]上物洗净同煲,文火5碗煎至2小碗,食盐调味,连服2~3日。 [功效]健脾除湿止带,适合脾虚带下者。 2、马齿苋汁炖鸡蛋 [配料] 鲜马齿苋0g、鸡蛋1只、白糖g [做法]马齿苋洗净去根,冷开水浸泡片刻,搅烂取汁;鸡蛋打破,加白糖及鲜马齿苋汁及白糖搅匀,隔水炖熟即可,日1次,可连服2~3天。 [功效]清热利湿止带,适合湿热下注所致之带下者。 3、仙樱猪蹄汤 [配料] 仙茅g、金樱子g、猪蹄1只 [做法]上物洗净同煲,六碗水至2碗,食盐调味,饮汤食肉。 [功效] 温散寒湿,固肾止带,补而不燥,适合由于肾虚带下者。

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